| J'veux perdre du poids | |
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Auteur | Message |
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Rachel Gossip Girl
Nombre de messages : 2650 Age : 36 Perso préféré : Blair Waldorf Duo préféré : Blair/Chuck Doudou officiel : Ed Westwick
| Sujet: Re: J'veux perdre du poids Jeu 2 Juil - 21:58 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: J'veux perdre du poids Jeu 2 Juil - 22:24 | |
| Comme toi Clo j'ai pas réussi à me retenir: je viens de faire un gros craquage, déprimant! |
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Clo Gossip Girl
Nombre de messages : 2383 Age : 34 Perso préféré : Blair Waldorf Duo préféré : Chuck&Blair Doudou officiel : Taylor Lautner
| Sujet: Re: J'veux perdre du poids Ven 3 Juil - 11:50 | |
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Rachel Gossip Girl
Nombre de messages : 2650 Age : 36 Perso préféré : Blair Waldorf Duo préféré : Blair/Chuck Doudou officiel : Ed Westwick
| Sujet: Re: J'veux perdre du poids Ven 3 Juil - 13:08 | |
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Clo Gossip Girl
Nombre de messages : 2383 Age : 34 Perso préféré : Blair Waldorf Duo préféré : Chuck&Blair Doudou officiel : Taylor Lautner
| Sujet: Re: J'veux perdre du poids Mar 14 Juil - 19:00 | |
| Ok, gros bad aujourd'hui J'ai été faire du shopping pour me récompenser de mon année validée Et donc j'ai acheté des maillots de bains et là HORREUR: j'ai des "trous" dans les cuisses Je sais que j'ai pris du poids et une partie assez importante dans les cuisses mais quand mêmes, j'ai des trous dans les cuisses quoi! Ca descend jusqu'au genoux!! Jvais faire comment pour faire partir ça C'est comme de la cellulite est plus moche (dja que j'ai de la cellulite quoi!!) résultat: ça m'a trop déprimée | |
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Chuckair Gossip Girl
Nombre de messages : 2360 Age : 40 Perso préféré : Chuck Duo préféré : Chuck&Blair, Damon&Elena, Edouard&Bella, Peyton&Lucas Doudou officiel : Damonnnnnnnnn
| Sujet: Re: J'veux perdre du poids Mer 15 Juil - 10:38 | |
| j'ai acheté en pharmacie des gellules anti cellulite peau d'orange OENOBIOL" et en 2 semaine jai perdu 3 kilos... ton corp s'affine et la cellulite disparait petit a petit essaie!!!
jai le meme probleme que toi ... | |
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Bérangère Drama Queen
Nombre de messages : 826 Age : 34 Perso préféré : Blair Waldorf Duo préféré : C/B & N/B Doudou officiel : Nikola Karabatic
| Sujet: Re: J'veux perdre du poids Lun 9 Aoû - 11:48 | |
| Alors depuis 3 semaines j'ai enfin débuter mon vrai régime ... Entre prise de poids, et la peur de monter sur la balance, il fallait bien que je fasse quelque chose. Depuis plus d'un an j'ai pris ... 10 kilos. Ceci dit je ne peux m'en prendre qu'à moi-même mais ça m'a tellement déprimé car avant, une époque lointaine, j'étais juste "bien", en ayant ce qu'il faut là où il faut. Bref, marre de ces kilos. J'entame ma 4ème semaine de régime, et j'ai pas vraiment craqué jusqu'ici vu que je mange ce que j'aime mais des aliments plus sains: tomates, fruits, viande grillée ... Bref exit les plats surgelés remplis de sucres, les pizzas etc ! Sachant que depuis 3 semaines j'ai du aller plus de 4 fois au restos. Ceci dit ça aide à tenir car ok tu fais un excès mais bon ça te fait plaisir aussi ! Je fais 1m68 et mon objectif est de revenir vers 52-53 kilos. (déjà si j'atteins 55 je serai super contente) Au final c'est pas tellement la perte qui est dur, mais je m'inquiète de plus en plus de la manière dont je vais stabiliser tout ça. Semaine 4 = 59.5 kilos, donc j'en suis à peu près à la moitié de mon régime ! | |
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Chuckair Gossip Girl
Nombre de messages : 2360 Age : 40 Perso préféré : Chuck Duo préféré : Chuck&Blair, Damon&Elena, Edouard&Bella, Peyton&Lucas Doudou officiel : Damonnnnnnnnn
| Sujet: Re: J'veux perdre du poids Ven 20 Aoû - 15:27 | |
| je me suis mise moi aussi a faire un régime enfin on va dire a refaire mon alimentation pour manger moins et plus sains, et je me suis mise aussi au sport 3 fois par semaine en salle!! et je suis assez contente du résultat!!! reste motivé et tu va y arrivée | |
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Juliet Gossip Girl
Nombre de messages : 2349 Age : 31 Doudou officiel : Cory Monteith
| Sujet: Re: J'veux perdre du poids Sam 21 Aoû - 3:22 | |
| je vais te dire la recette: si tu as l'occasion de voyager et visiter une ville, fonces! Après une semaine de marche chaque jours, sous un soleil de plomb, sans manger en dehors des repas, je peux te dire que tu vas sacrément t'affiner. | |
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Chuckair Gossip Girl
Nombre de messages : 2360 Age : 40 Perso préféré : Chuck Duo préféré : Chuck&Blair, Damon&Elena, Edouard&Bella, Peyton&Lucas Doudou officiel : Damonnnnnnnnn
| Sujet: Re: J'veux perdre du poids Lun 23 Aoû - 11:44 | |
| c'est clair il n'ya pas de miracle tu manges pas entre les repas tu mange pas beaucoup mais un peu de tout et tu fais un peu de sport et bien tu perd! j'ai encore perdu 1 kilos j'en suis a -7!!! | |
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Elow Gossip Girl
Nombre de messages : 3272 Age : 35 Perso préféré : Chuck Bass Duo préféré : Blair et Chuck Doudou officiel : Ian Harding
| Sujet: Re: J'veux perdre du poids Lun 23 Aoû - 13:19 | |
| ton poid est bon pour ta taille je trouve ! | |
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Midinette Gossip Girl
Nombre de messages : 2558 Age : 30 Perso préféré : Cal Lightman Doudou officiel : Rafael Nadal
| Sujet: Re: J'veux perdre du poids Dim 29 Aoû - 23:15 | |
| Courage les filles! | |
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Dafy Gossip Girl
Nombre de messages : 2647 Age : 34 Perso préféré : Blair Waldorf Duo préféré : *C&B + N&B* Doudou officiel : Ian Somerhalder
| Sujet: Re: J'veux perdre du poids Ven 3 Sep - 16:01 | |
| Ma maman a fait le régime Dunkan pendant 3 mois elle a perdu 5 kilos et ne les a pas repris | |
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Mady Gossip Girl
Nombre de messages : 5030 Age : 34 Perso préféré : Dan Humphrey Duo préféré : B-D Doudou officiel : Florent Mothe
| Sujet: Re: J'veux perdre du poids Jeu 9 Sep - 10:39 | |
| Ca consiste en quoi ce régime? Ca y est, Mady se reprend en main! J'ai recommencé aujourd'hui a faire 30 min de vélo d'appartement, je vais manger moins sucré, boire 1 litre et demi d'eau par jour et essayer de m'y tenir! Et puis faire quelques abdos le soir avant de me coucher, je tenterai! Mais je veux y aller en douceur parce que sinon, je tiens pas longtemps! | |
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Chuckair Gossip Girl
Nombre de messages : 2360 Age : 40 Perso préféré : Chuck Duo préféré : Chuck&Blair, Damon&Elena, Edouard&Bella, Peyton&Lucas Doudou officiel : Damonnnnnnnnn
| Sujet: Re: J'veux perdre du poids Jeu 9 Sep - 10:44 | |
| le régime est dunkan et concentré sur les protéines!!! tu banis tous les sucres rapides et lent et tu ne mange que légumes poissons et viandes et oeufs!!! et tu peux manger des yaourt 0%!!! | |
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Mady Gossip Girl
Nombre de messages : 5030 Age : 34 Perso préféré : Dan Humphrey Duo préféré : B-D Doudou officiel : Florent Mothe
| Sujet: Re: J'veux perdre du poids Jeu 9 Sep - 10:50 | |
| Beaaaaaaaaaucoup trop contraignant pour moi! | |
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Anthony Popular
Nombre de messages : 460 Age : 35 Perso préféré : Brooke Davis(OTH), Marissa Cooper (OC) , Jenny Humphrey ( GG) Duo préféré : Nate/Jenny Doudou officiel : Mischa Barton
| Sujet: Re: J'veux perdre du poids Jeu 9 Sep - 14:01 | |
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Chuckair Gossip Girl
Nombre de messages : 2360 Age : 40 Perso préféré : Chuck Duo préféré : Chuck&Blair, Damon&Elena, Edouard&Bella, Peyton&Lucas Doudou officiel : Damonnnnnnnnn
| Sujet: Re: J'veux perdre du poids Jeu 9 Sep - 17:04 | |
| ah ah hah
lol par contre tu vois mady je fais du sport 3 fois par semaine je mange 2 repas par jour midi et soir mais je mange que des choses saine, un peu de légume un peu de féculent de la viande du poisson mais dans des doses résonable!! et quand jai envie de gateau et bien j'en mange un peu pour enlever toute frustration et jarrive a maigrir!! donc va y continu a faire ce que fais sport et changer ton alimentation de tout mais en petite quantité et pas tout le temps!!! et tu va voir!!! | |
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Mady Gossip Girl
Nombre de messages : 5030 Age : 34 Perso préféré : Dan Humphrey Duo préféré : B-D Doudou officiel : Florent Mothe
| Sujet: Re: J'veux perdre du poids Jeu 9 Sep - 18:02 | |
| Merci pour le conseil, je vais essayer de le respecter Ca doit pas être si compliqué que ça | |
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Chuckair Gossip Girl
Nombre de messages : 2360 Age : 40 Perso préféré : Chuck Duo préféré : Chuck&Blair, Damon&Elena, Edouard&Bella, Peyton&Lucas Doudou officiel : Damonnnnnnnnn
| Sujet: Re: J'veux perdre du poids Ven 10 Sep - 10:40 | |
| non franchement non car tu mange de tout mais en plus petite quantité et tu fais du sport donc tu va voir des le debut tu va t'affiner et perdre du poid
hier j'ai enchainer de cours collectif à la salle de sport!! c'était super et en plus apres j'ai meme pas faim donc c'est good c'est tout bénef | |
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Mady Gossip Girl
Nombre de messages : 5030 Age : 34 Perso préféré : Dan Humphrey Duo préféré : B-D Doudou officiel : Florent Mothe
| Sujet: Re: J'veux perdre du poids Dim 27 Fév - 18:52 | |
| Je fais très attention a moi pour le moment! Je m'étais beaucoup relâchée et j'ai vraiment besoin de retrouver la forme. Alors je me remet a boire beaucoup d'eau, je ne mange pas trop de saletés et je marche un maximum. Les stages m'ont épuisée et j'ai besoin de me sentir mieux dans ma peau | |
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| Sujet: Re: J'veux perdre du poids | |
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